Olen 2 tüüpi diabeet,kõva kohvitaja:),aga joon piimaga .Kuidas see mu tervisele mõjub?

Mul ka II tüüp ja joon ka kohvi piimaga. Ei ole seni selle pealegi tulnud, et see võiks kuidagi mu diabeeti halvendada..... Miks sa arvad, et see piimakohv veresuhkrule halb on? Kas lugesid kusagilt?

Kas tõesti kellelegi perearst räägib ka midagi diabeediga toimetulekust?

Aga parem ikka üldse ilma suhkruta. Mina harjutasin end kohe peale haigeks jäämist ilma magusata kohvi jooma ja nüüd, kui kogemata kellegi magusat kohvi proovin, on see lihtsalt vastik.

kiusatus Tunnen kaasa. Tass head kanget kohvi vahukoorega on minu hommiku oluline osa. Aga eks igaühel omad hommikused rituaalid. Mäletan, kui allergia avaldus ja selle tõttu allergeenide tuvastamiseks üle nädala olid menüüs riis, vesi ja roheline tee, siis ühel hommikul ütles mulle üks tuttav, et olen ilma oma harjumuspärase kohvita nagu narkomaan võõrutusravil...täitsa zombi olin. Muide tean diabeetikut, kes väidab, et ta kohvi tühja kõhuga üldse juua ei saa, sest suhkur kohe maas. Siin me siis nüüd oleme...ühele mõjub nii, teisele naa. Lisaks, üks uurimus väidab, et kohvi paha, paha, samas olen lugenud ka artikleid, kus väidetakse, et kohv on diabeetikule hea, eriti pidavat II tüübi ainevahetusele hea olema. Katse-eksituse teema ilmselt:))

Üks klaas piima on 10-12 gr sv, see tõstab suhkrut.

Musta kohvi sees lihtsalt ei ole süsivesikuid, mis suhkrut tõstaksid. Kerrli, arvatavasti on hommikul mingi muu asi, mis su suhkrut tõstab, mitte kohv. Sinu postitusest ei selgu, kas sa oled proovinud ka nii, et ei joo kohvi - ja siis on suhkur korras? Ma ei oskaks muudmoodi seletada, et sa äkki kardad hirmsal kombel kohvi või selle mõju ja stressi toimel suhkur tõuseb ;) (nali muidugi). Eks sõltub organismist ka muidugi, seda me oleme ju siin pidevalt avastanud.

Musta kohvi sees pole küll süsivesikuid, aga on kofeiin. Kofeiin annab organismile käsu toota stressihormoone (adenosiin, adrenaliin, kortisool ja dopamiin). Need hormoonid omakorda ütlevad maksale - anna glükoosi, nüüd ja kähku. Maks, kuulekas poiss, saadabki paraja portsu glükoosi verre. Ega diabeetikul polegi muud, kui katsetada, kui palju üks tass veresuhkrut tõstab ja siis teha vajalik kogus insuliini enne kohvitamist.

huvitav, mina olen väga kofeiinitundlik,aga vs tõusu pole märganud. ma muidugi joon ka ca paar tassi aastas, ehk pole lihtsalt osanud seostada.

Eks inimesed on erinevad. Mina eelistan vedelikest päevas valdavalt musta kohvi ja seda just sellepärast, et maitset on küllaga, suhkrut aga ei tõsta üldse.

Vist sain jagu oma veresuhkru anomaaliast hommikuti.Nimelt hommikul kella nelja paiku suhkur normis,kella seitsmeks aga juba üle 7-me.Ei söö vahepeal ainult paar tassi kohvi.Proovisin ilma kohvita olla enne seitset,tulemus kohe paranes.Leidsin netis sobrades kahtepidi arvamusi kohvi mõjust veresuhkrule.Kas kellelgi on selle kohta mingeid tähelepanekuid?

Adrenaliin tõstab veresuhkrut (sellest ka nn "koidikuefekt", kus hommikupoole ööd veresuhkur tõuseb kuigi söödud pole)....võib-olla kohv soodustab adrenaliini teket?